目前全球新冠肺炎疫情加速蔓延,，我國面臨的境外輸入病例導(dǎo)致本地傳播風(fēng)險(xiǎn)增大,，為科學(xué)精準(zhǔn)做好我市常態(tài)化疫情防控工作,，嚴(yán)格執(zhí)行“外防輸入,、內(nèi)防反彈”防控策略,，堅(jiān)持“人物同防”“多病共防”原則,，嚴(yán)把“境外輸入”“省外輸入”“冷鏈輸入”三個(gè)關(guān)口,，永州市疾病預(yù)防控制中心現(xiàn)對(duì)廣大市民提出如下疫情防控建議：

一,、要密切關(guān)注各?。ㄊ?、自治區(qū)）發(fā)布的確診病例行動(dòng)軌跡，與確診病例行動(dòng)軌跡有交集的人員,，要主動(dòng)向居住地社區(qū)報(bào)告,，并與所在縣（區(qū)）疫情防控辦聯(lián)系，配合做好信息登記,、核酸檢測(cè),、醫(yī)學(xué)觀察等防控措施。

二,、14天內(nèi)從中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)入（返）永人員,，請(qǐng)第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）、單位報(bào)告,，接受社區(qū)健康管理并按要求進(jìn)行核酸檢測(cè),，主動(dòng)配合當(dāng)?shù)卣龊闷渌嚓P(guān)防控措施。同時(shí),，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注自己的健康碼,，如果健康碼變?yōu)榧t碼或黃碼，請(qǐng)第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱?bào)告,。

三,、合理安排出行,，近期如非必要，請(qǐng)不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行及出差,。確需前往的,，請(qǐng)務(wù)必提前向所在社區(qū)（村）和工作單位報(bào)備，并做好個(gè)人防護(hù),；返永后,，應(yīng)主動(dòng)向所在社區(qū)（村）和工作單位報(bào)備相關(guān)情況，配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽夭块T開展核酸檢測(cè)和健康監(jiān)測(cè)等疫情防控措施,。

四,、在居家健康觀察期間，請(qǐng)不要前往人群密集場(chǎng)所,、不要參加聚餐,、聚會(huì)等集體活動(dòng)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、腹瀉、乏力等癥狀,，請(qǐng)第一時(shí)間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱?bào)告，并及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門診就診,，主動(dòng)告知醫(yī)生旅行史,、接觸史等情況，便于及時(shí)排查,，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具,。

五、各公共場(chǎng)所要持續(xù)做好健康碼,、行程碼查驗(yàn)和體溫檢測(cè),，并督促群眾落實(shí)好個(gè)人防護(hù)措施，嚴(yán)防疫情傳播,。

六,、多病同防。進(jìn)入冬季,，天氣變冷,，各種病毒和細(xì)菌也隨著冷空氣“如約而至”，廣大市民注意預(yù)防新冠肺炎的同時(shí),，還應(yīng)警惕流行性感冒,、流行性腮腺炎、水痘等冬季呼吸道傳染病的發(fā)病,，及早做好防控工作,。

1. 勤洗手,。觸摸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后,，咳嗽打噴嚏用手捂住口鼻后,，及處理冷凍生鮮食品后或接觸其它污物后要勤洗手。洗手時(shí)用香皂或洗手液涂和流動(dòng)水沖洗,，或用手消毒劑消毒,，不要用未清潔的手觸碰口、眼,、鼻等部位,。

2. 科學(xué)佩戴口罩。外出時(shí),，應(yīng)隨身配備醫(yī)用外科口罩,。前往商場(chǎng)、飯店,、電影院,、會(huì)議室、車站等人員密集場(chǎng)所,，或到醫(yī)院就診,，或乘坐廂式電梯、公共交通工具時(shí),，要正確佩戴口罩,。居家、戶外或無人員聚集,、通風(fēng)良好的情況下,，可不必佩戴口罩。年老及體弱者或慢性疾病患者外出時(shí),，建議佩戴口罩,。

3. 少聚集。盡量避免前往人員聚集,、密閉或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所,，外出購物時(shí)可適當(dāng)縮短購物時(shí)間，就餐時(shí)可錯(cuò)峰就餐,，選擇間距大,、通風(fēng)良好的位置落座，盡量使用掃碼點(diǎn)單或手機(jī)支付等方式,，避免擁擠,。人多需等候時(shí)，遵守秩序依次排隊(duì)，保持安全社交距離,。

4. 做好室內(nèi)清潔消毒與通風(fēng),。居室和辦公場(chǎng)所要勤打掃、勤開窗,，保持良好的衛(wèi)生和通風(fēng)環(huán)境,；桌面、臺(tái)面,、地面等物體表面及電梯,、廁所等公共設(shè)施要定期清潔、消毒,。

5. 注意飲食衛(wèi)生與安全,。到正規(guī)超市或市場(chǎng)購買冷凍生鮮食品，選購時(shí)可用一次性塑料袋反套住手部進(jìn)行挑選,，避免用手直接接觸,，同時(shí)佩戴好口罩。購買進(jìn)口冷凍食品時(shí),，要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息,，購買回家后，用75%酒精對(duì)冷凍食品包裝表面進(jìn)行消毒,。加工時(shí)做到生熟分開,、煮熟煮透。處理冷凍食品和外包裝的過程中要勤洗手,，避免用不清潔的手觸摸口,、眼、鼻等部位,。

6. 遵守社交禮儀,。外出時(shí),，保持一米社交距離,；多人聚餐時(shí)，使用公筷公勺,；不隨地吐痰,；咳嗽、打噴嚏時(shí),，用紙巾遮擋口鼻,；乘坐電梯人員較多時(shí)，可分散乘坐電梯或乘坐下一趟,。

7. 安全文明出行,。遵守社區(qū)或公共場(chǎng)所防疫規(guī)定，自覺出示健康碼,，配合做好體溫監(jiān)測(cè),。要堅(jiān)持做好自我健康監(jiān)測(cè),。時(shí)刻注意自身、家人和周圍人員健康狀況,。如有發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀，盡快就診就醫(yī),，盡量不必要的避免外出,，杜絕帶病上班或上學(xué)。