目前全球新冠肺炎疫情加速蔓延，我國面臨的境外輸入病例導(dǎo)致本地傳播風險增大,，為科學(xué)精準做好我市常態(tài)化疫情防控工作,，嚴格執(zhí)行“外防輸入、內(nèi)防反彈”防控策略,，堅持“人物同防”“多病共防”原則,，嚴把“境外輸入”“省外輸入”“冷鏈輸入”三個關(guān)口，永州市疾病預(yù)防控制中心現(xiàn)對廣大市民提出如下疫情防控建議：

一,、要密切關(guān)注各?。ㄊ小⒆灾螀^(qū)）發(fā)布的確診病例行動軌跡,，與確診病例行動軌跡有交集的人員,，要主動向居住地社區(qū)報告，并與所在縣（區(qū)）疫情防控辦聯(lián)系,，配合做好信息登記,、核酸檢測、醫(yī)學(xué)觀察等防控措施,。

二,、14天內(nèi)從中高風險地區(qū)入（返）永人員，請第一時間向所在社區(qū)（村）,、單位報告,，接受社區(qū)健康管理并按要求進行核酸檢測，主動配合當?shù)卣龊闷渌嚓P(guān)防控措施,。同時,，請隨時關(guān)注自己的健康碼，如果健康碼變?yōu)榧t碼或黃碼,，請第一時間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱蟾妗?/p>

三,、合理安排出行,，近期如非必要，請不要前往中高風險地區(qū)旅行及出差,。確需前往的,，請務(wù)必提前向所在社區(qū)（村）和工作單位報備，并做好個人防護,；返永后,，應(yīng)主動向所在社區(qū)（村）和工作單位報備相關(guān)情況，配合當?shù)匾咔榉揽夭块T開展核酸檢測和健康監(jiān)測等疫情防控措施,。

四,、在居家健康觀察期間，請不要前往人群密集場所,、不要參加聚餐,、聚會等集體活動。一旦出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、腹瀉、乏力等癥狀,，請第一時間向所在社區(qū)（村）或?qū)俚丶部刂行膱蟾?，并及時佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，主動告知醫(yī)生旅行史,、接觸史等情況,，便于及時排查，就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具,。

五,、各公共場所要持續(xù)做好健康碼、行程碼查驗和體溫檢測,，并督促群眾落實好個人防護措施,，嚴防疫情傳播。

六,、多病同防,。進入冬季，天氣變冷,，各種病毒和細菌也隨著冷空氣“如約而至”,，廣大市民注意預(yù)防新冠肺炎的同時，還應(yīng)警惕流行性感冒,、流行性腮腺炎,、水痘等冬季呼吸道傳染病的發(fā)病，及早做好防控工作。

1. 勤洗手,。觸摸電梯按鈕,、門把手等公共設(shè)施后，咳嗽打噴嚏用手捂住口鼻后,，及處理冷凍生鮮食品后或接觸其它污物后要勤洗手,。洗手時用香皂或洗手液涂和流動水沖洗，或用手消毒劑消毒,，不要用未清潔的手觸碰口,、眼、鼻等部位,。

2. 科學(xué)佩戴口罩,。外出時，應(yīng)隨身配備醫(yī)用外科口罩,。前往商場,、飯店、電影院,、會議室,、車站等人員密集場所，或到醫(yī)院就診,，或乘坐廂式電梯、公共交通工具時,，要正確佩戴口罩,。居家、戶外或無人員聚集,、通風良好的情況下,，可不必佩戴口罩。年老及體弱者或慢性疾病患者外出時,，建議佩戴口罩,。

3. 少聚集。盡量避免前往人員聚集,、密閉或通風不良的公共場所,，外出購物時可適當縮短購物時間，就餐時可錯峰就餐,，選擇間距大,、通風良好的位置落座，盡量使用掃碼點單或手機支付等方式,，避免擁擠,。人多需等候時，遵守秩序依次排隊，保持安全社交距離,。

4. 做好室內(nèi)清潔消毒與通風,。居室和辦公場所要勤打掃、勤開窗,，保持良好的衛(wèi)生和通風環(huán)境,；桌面、臺面,、地面等物體表面及電梯,、廁所等公共設(shè)施要定期清潔、消毒,。

5. 注意飲食衛(wèi)生與安全,。到正規(guī)超市或市場購買冷凍生鮮食品，選購時可用一次性塑料袋反套住手部進行挑選,，避免用手直接接觸,，同時佩戴好口罩。購買進口冷凍食品時,，要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息,，購買回家后，用75%酒精對冷凍食品包裝表面進行消毒,。加工時做到生熟分開,、煮熟煮透。處理冷凍食品和外包裝的過程中要勤洗手,，避免用不清潔的手觸摸口,、眼、鼻等部位,。

6. 遵守社交禮儀,。外出時，保持一米社交距離,；多人聚餐時,，使用公筷公勺；不隨地吐痰,；咳嗽,、打噴嚏時，用紙巾遮擋口鼻,；乘坐電梯人員較多時,，可分散乘坐電梯或乘坐下一趟。

7. 安全文明出行,。遵守社區(qū)或公共場所防疫規(guī)定,，自覺出示健康碼,，配合做好體溫監(jiān)測。要堅持做好自我健康監(jiān)測,。時刻注意自身,、家人和周圍人員健康狀況。如有發(fā)熱,、咳嗽等呼吸道癥狀,，盡快就診就醫(yī)，盡量不必要的避免外出,，杜絕帶病上班或上學(xué),。