倡議書

各位體育愛好者,、廣大居民朋友：

當前,，新冠肺炎疫情防控形勢依然復雜嚴峻。為增強群眾自身免疫力,，有效抗擊疫情,，提高居民們的健身意識,，進一步推動全民健身活動健康持續(xù)開展，新田縣全民健身服務中心發(fā)出如下倡議：

一、倡導健身新風尚,，養(yǎng)成健身好習慣,。要牢固樹立“體育生活化、健身經?；钡睦砟?，強化“我鍛煉、我健康,、我幸?！钡囊庾R，叫響“全民健身,、健康民權”的口號,，在全社會形成主動健身、自覺防疫的好風尚,，做到健身,、防疫兩不誤。

二,、倡導健身科學化,，掌握健身好方法。我們要學習科學的健身知識,，制定科學的健身計劃,。堅持長期鍛煉、科學鍛煉,，選擇適合自身特點的健身項目,，按照“因人而宜、適時適度,、循序漸進,、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油,。

三,、倡導文明健身，爭做文明使者,。全民健身要守文明公約，當文明市民,，做文明團隊,，愛護公共體育設施，保護場地環(huán)境,。在廣場健身活動時,，做到不影響交通，不噪聲擾民,。各健身團隊要注重倡導文明新風,，讓愛心,、善心、責任心與健身活動同在,，共同營造互相關愛,、和諧美好的人際關系，共建文明和諧的美好家園,。

朋友們,，全民健身從我做起，從現(xiàn)在做起,。讓我們積極參與全民健身,，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,，在快樂中體驗人生,，為奪取疫情防控斗爭的最后勝利作出應有的貢獻！

新田縣全民健身服務中心

2021年11月3日

“奔跑吧”全民主題線上健身活動具體方案

一,、活動方式與項目：

利用新田新聞網(wǎng)和新田發(fā)布微信公眾號,，開展“兒童居家健身動作”“成人居家健身動作”“老人居家健身操”“眼保健操”“瑜伽”等個人才藝視頻展示與網(wǎng)評活動。

二,、參加方法：

全市健身愛好者及廣大居民朋友均可參加本次“奔跑吧”全民主題線上健身活動,，才藝展示項目任選一至兩項。

少年：任選一項+眼保健操

青年：選擇居家健身動作時,，其中每個動作需做兩個循環(huán)

中老年：居家健身操跟隨視頻做完全程即可

以手機或專業(yè)設備攝制視頻,，時長不超過6分鐘，把錄制好的視頻發(fā)送到郵箱3876995@qq.com,，接收人：徐柳麗,，聯(lián)系電話：18674637353（微信同號）。

三,、時間與展示項目安排：

1. 少年才藝展示：自11月14日00:00上傳視頻,，11月18日23:59上傳視頻截止，逾期不受,。11月19日00:00開始網(wǎng)評與投票,，11月20日23:59截止投票（為期2天的投票時間），11月21日公布結果,。

2. 青年才藝展示：自11月21日00:00上傳視頻,，11月25日23:59上傳視頻截止，逾期不受,。11月26日00:00開始網(wǎng)評與投票,，11月27日23:59截止投票（為期2天的投票時間），11月28日公布結果。

3. 中老年才藝展示：自11月28日00:00上傳視頻,，12月02日23:59上傳視頻截止,，逾期不受。12月03日00:00開始網(wǎng)評與投票,，12月04日23:59截止投票（為期2天的投票時間）,，12月05日公布結果。

四,、評比與鼓勵：

1. 線上評比由每個項目的二位有資質專家和健身教練組成,；得分為百分制，取前三名頒“奔跑吧”全民主題線上健身活動最佳展示獎,。

2. 網(wǎng)絡投票由社會公眾自由投給喜愛的展示者,，取前三名頒“奔跑吧”全民主題線上健身活動最佳人氣獎。

3. 獎勵,、鼓勵形式為獎狀證書和紀念品,。

4. 獲獎項目推送新田新聞網(wǎng)和新田發(fā)布微信公眾號宣傳報道。

倡導：凡是參加才藝展示的朋友,，均要在新田縣疫情防控指揮部,、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道、社區(qū)統(tǒng)一要求的條件下,，封控區(qū)居家錄制展示視頻足不出戶,，由家人幫助錄制，不得由小區(qū)其它居民幫忙拍攝,，除封控區(qū)外,，自由錄制。

新田縣全民健身服務中心

2021年11月3日