攝制/楊莉莎 劉娟

流感主要是通過呼吸道飛沫傳播,，人群普遍易感,，傳染性強(qiáng)、傳播速度快,。中醫(yī)認(rèn)為系外感非時(shí)之邪,、戾氣，主要表現(xiàn)為惡寒,、發(fā)熱,、咽痛、頭身疼痛,、咳嗽,、乏力或嘔吐、腹瀉等癥,。部分病邪入里化熱,，出現(xiàn)高熱,、喘促等癥，甚則神昏等危候,。

“中醫(yī)認(rèn)為‘虛邪賊風(fēng),，避之有時(shí)’，勤洗手,、戴口罩,，少去人流集中的地方，避免感染流感,?！毕嫣妒忻嗅t(yī)、市中醫(yī)醫(yī)院大內(nèi)科主任李琳建議,，平常注意鍛煉,，可以練習(xí)八段錦、太極拳,；可以服用中藥茶飲,，成人一日量為黃芪12克、白術(shù)10克,，防風(fēng)6克,、連翹10克，服用3-5天,；艾灸足三里來扶助人體正氣,，也可以用艾葉、生姜等中藥或熱水泡足祛寒,，改善血液循環(huán),，增強(qiáng)抗病能力。室內(nèi)可以用蒼術(shù),、艾葉香熏或者懸掛香囊,，如用丁香、木香,、白芷,、石菖蒲等研細(xì)末裝入布袋懸掛，清新空氣,，消毒抑菌。